반응형 요족 스트레칭1 평발이란? 요족이란? (평발 추천 신발, 요족 추천 신발, 평발 개선 방법, 요족 개선 방법) ㅂ안녕하세요. 오늘은 평발과 요족에 대해서 알아보는 시간을 가지겠습니다.평발과 요족은 발의 아치 구조에 따른 차이를 말합니다. 1. 평발이란? (Flat Foot, Pes Planus)평발이란 발바닥 안쪽의 아치가 비정상적으로 낮아지거나 소실되는 것입니다.2차적으로는 발뒤꿈치 바깥쪽을 향하게 되고 발의 앞쪽은 바깥쪽으로 향하게 되기도 합니다. (외반을 수반하여 변형이 되기도 합니다.)발바닥 전체가 지면에 닿아, 보행 시 발의 충격 흡수 기능이 약해질 수 있습니다.이로 인해 장시간 걷거나 운동할 때 발과 다리의 피로가 쉽게 쌓이고, 발목이나 무릎에 통증을 유발할 수 있습니다. 소아뿐만 아니라 어른에도 발견될 수 있습니다.어른이 되서 발생한 평발은 대부분은 어느정도 아치 형태가 남아있는 유연한 평발입니다... 2024. 11. 3. 이전 1 다음 반응형
